26. Internationales Müggelseeschwimmen

Mich bei einem Schwimmwettkampf anzutreffen ist wirklich ein seltenes Bild. Meine erste Freiwassererfahrung habe ich 2015 beim Müritzseeschwimmen noch vor meinem ersten Triathlon gesammelt und nun also die zweite Freiwasserveranstaltung. Dieses Mal 3,5km einmal quer über den Berliner Müggelsee. Da der See, für Berliner Verhältnisse, direkt um die Ecke meines alten Wohnorts liegt war die …

26. Internationales Müggelseeschwimmen weiterlesen

ICAN 64 Nordhausen

Nach einer Langdistanz, wie dem OstseeMan, sollte man dem Körper Ruhe gönnen. Schließlich geht die Belastung weit über das hinaus, was man wohl noch als gesunden Ausdauersport bezeichnen könnte. Was macht man aber nur, wenn direkt 7 Tage danach mein Lieblingstriathlon stattfindet? Der ICAN Nordhausen war 2015 mein erster Triathlon. Seitdem war ich jedes Jahr …

ICAN 64 Nordhausen weiterlesen

34. Werratal-Triathlon

Manche spontanen Wettkampfteilnahmen sind ab und zu schöner, als die lang geplanten Events. Erst am Samstag entschied ich mich dazu, beim Werratal-Triathlon auf der Olympischen Distanz (1,5/40/10km) zu starten. Nach fast 3 Monaten herumplagen mit einem selbst verschuldeten Läuferknie sollte das nach Ewigkeiten mal wieder ein etwas größerer Belastungstest werden. Nicht nur die Form hat …

34. Werratal-Triathlon weiterlesen

„The Championship“ Challenge Samorin

Ein Dreiviertel Jahr habe ich mich auf die Mitteldistanz gefreut und drauf vorbereitet. Jetzt ist die Schlacht geschlagen und da man nicht alltäglich bei einer Weltmeisterschaft startet, könnte es passieren, dass der folgende Blogeintrag etwas länger wird. Da uns ein verlängertes Wochenende vergönnt war, fuhren Anne und ich schon am Donnerstag Richtung Samorin. Die Wettkampfstätte …

„The Championship“ Challenge Samorin weiterlesen

9. Inselsberg Radmarathon Langstrecke

Schon lange geplant, ging es heute zum ersten Mal für mich mit dem Mountainbike an eine Startlinie. Gute 30 Autominuten von Erfurt entfernt, liegt das beschauliche Örtchen Bad Tabarz, direkt zu Füßen des Thüringer Waldes. Gemeldet habe ich mich selbstverständlich auf der angebotenen "Langstrecke", die mit angegebenen 64km doch recht kurz erschien. Da meine Mountainbike-Skills …

9. Inselsberg Radmarathon Langstrecke weiterlesen

31. Jenaer Duathlon Kurzdistanz

Und da war er, der erste richtige Formtest der Saison. Schon 2016 und 2017 nahm ich am Jenaer Duathlon über die klassische Duathlon-Sprintdistanz(10/40/5 km) teil. Da ich meine Rad- und Laufperformance in den letzten Monaten, durch kontinuierliches Training, auf eine neue Stufe bringen konnte, ging ich doch mit recht großen Ambitionen an den Start. Zumindest …

31. Jenaer Duathlon Kurzdistanz weiterlesen

11. Wartenberger Osterlauf

Ein Urlaub mit Heimatbesuch in Berlin heißt noch lange nicht, dass das Wochenende wettkampffrei bleibt. Der Wartenberger Osterlauf im Berliner Norden schien da wie gemacht, mit seinen Wettkampfstrecken über 4,1/12,3 und 21km. Am meisten freute ich mich, dass auch Marcus vom DOWE-Sportswear-Team Zeit hatte beim Wettkampf zu starten. Er über die 12,3 und ich über …

11. Wartenberger Osterlauf weiterlesen

41. Int. Kyffhäuser-Berglauf Halbmarathon

Und wieder war Raceday. So langsam gehört es ja fast zum Standardprogramm, dass ich am Wochenende irgendwo an einer Startlinie stehe 😄 Dieses Wochenende sollte es der Halbmarathon im Rahmen des Int. Kyffhäuser-Berglauf werden. Da ich schon im letzten Jahr an der Startlinie stand, wollte ich es als eine erste Standortbestimmung nutzen, um zu sehen, …

41. Int. Kyffhäuser-Berglauf Halbmarathon weiterlesen

14. Frühjahrscross im Steigerwald

So langsam fühlt sich das Laufen wieder wie laufen an 😄 Nachdem ich das ganze letzte Jahr ziemlich rumgedümpelt bin, schaffe ich es körperlich endlich wieder moderate Trainingsumfänge im Laufen zu verkraften. Am vergangenen Samstag ging es also zum 14. Frühjahrscross im Steigerwald über 8km mit locker mehr als 250hm. Die 2km-Runde führte ziemlich genau …

14. Frühjahrscross im Steigerwald weiterlesen