Ein Urlaub mit Heimatbesuch in Berlin heißt noch lange nicht, dass das Wochenende wettkampffrei bleibt. Der Wartenberger Osterlauf im Berliner Norden schien da wie gemacht, mit seinen Wettkampfstrecken über 4,1/12,3 und 21km. Am meisten freute ich mich, dass auch Marcus vom DOWE-Sportswear-Team Zeit hatte beim Wettkampf zu starten. Er über die 12,3 und ich über …
Und wieder war Raceday. So langsam gehört es ja fast zum Standardprogramm, dass ich am Wochenende irgendwo an einer Startlinie stehe 😄 Dieses Wochenende sollte es der Halbmarathon im Rahmen des Int. Kyffhäuser-Berglauf werden. Da ich schon im letzten Jahr an der Startlinie stand, wollte ich es als eine erste Standortbestimmung nutzen, um zu sehen, …
So langsam fühlt sich das Laufen wieder wie laufen an 😄 Nachdem ich das ganze letzte Jahr ziemlich rumgedümpelt bin, schaffe ich es körperlich endlich wieder moderate Trainingsumfänge im Laufen zu verkraften. Am vergangenen Samstag ging es also zum 14. Frühjahrscross im Steigerwald über 8km mit locker mehr als 250hm. Die 2km-Runde führte ziemlich genau …
