28. Jenaer Paradiestriathlon

2 Wochen vor meiner ersten Langdistanz bei der Challenge Roth stand zum Abschluss des wochenlangen Trainings noch der Start über die Sprintdistanz(750/20/5) beim 28. Jenaer Paradiestriathlon an. Nach einer letzten langen Schwimmeinheit am Freitag über 4km und einem schönen 34km Lauf waren die Beine zwar etwas schwer aber es sollte ja eh nur eine etwas …

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neuseenMAN 2018 Mitteldistanz

In bombastischer Kulisse ging es gestern an den Start der Mitteldistanz(1,9/90/21) in Ferropolis, der Stadt aus Eisen. Die Anreise war ziemlich entspannt, da der Startschuss erst um 12 Uhr fiel. In den sieben Tagen vor dem Wettkampf war ich noch 300km Radfahren und 16 km laufen, demnach viel das Tapering recht gering aus. Vier Wochen …

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